Privatpraxis Kölligan

Die Beweggründe, sich Hilfe zu suchen, sind vielfältig und individuell verschieden. Grundsätzlich sind Sie bei mir, unabhängig von der Art Ihrer Symptome, willkommen und gut aufgehoben. Die Frage, ob eine Psychotherapie für Sie hilfreich und sinnvoll sein kann, lässt sich am besten in einem gemeinsamen Gespräch klären. Häufige Beschwerden aus meiner Behandlungspraxis umfassen:

• depressive Symptome, Selbstvorwürfe, Grübeln,
• Ängste, Panikattacken,
• zwanghafte Verhaltensweisen und Gedanken,
• Minderwertigkeitsgefühle, Selbstwertprobleme,
• zwischenmenschliche Schwierigkeiten mit Partner:innen oder Kindern,
• Einsamkeit,
• Konzentrationsstörungen, Lernstörungen,
• Probleme mit der eigenen Sexualität,
• Selbstmordgedanken,
• Essstörungen,
• Umgang mit traumatischen Erlebnissen,
• akute Krisensituationen (z.B. Trennungen, Sinn- und Lebenskrisen, Verlusterlebnisse),
• psychosomatische Beschwerden, wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Tinnitus, chronische Magenbeschwerden, Hautkrankheiten, Erschöpfungszustände,
• Schlafstörungen.

Wenn Sie den Eindruck haben, eine Psychotherapie könnte Ihnen helfen oder wenn Sie sich zunächst informieren möchten, nehmen Sie gerne telefonisch oder per E-Mail Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren einen Termin für ein erstes Gespräch.

Nachfolgend finden Sie Informationen über die unterschiedlichen Möglichkeiten.

Private Krankenversicherung und Beihilfe

In der Regel wird eine psychotherapeutische Behandlung von den privaten Krankenkassen und Beihilfestellen übernommen. Vor Antritt einer Psychotherapie ist es empfehlenswert Kontakt mit diesen aufzunehmen und folgende Fragen zu klären:

• Gibt es eine maximale Sitzungsanzahl pro Jahr?
• Wie hoch ist das Stundenhonorars nach GOP das übernommen wird?
• Muss vor Therapiebeginn eine schriftliche Beantragung erfolgen? Gibt es hierzu bestimmte Formblätter oder Antragsunterlagen?
• In welchem Umfang werden probatorische Sitzungen (Erstgespräche) zusätzlich zu einem ggf. genehmigungspflichtigen Stundenkontingent erstattet?

Gesetzliche Krankenversicherung

Als gesetzlich Versicherte:r können Sie bei mir eine Behandlung als Selbstzahler:in durchführen. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP).

Selbstzahlung

Aus bestimmten Gründen möchten manche Personen die Kosten für eine Therapie selbst tragen. In diesem Fall entfallen die Formalitäten weitestgehend. Diese Vorgehensweise ermöglicht die größtmögliche Freiheit hinsichtlich der zeitlichen Gestaltung Ihrer Therapiesitzungen. Das Honorar richtet sich ebenfalls nach der GOP.

Ich bin staatlich approbierte Psychotherapeutin (Psychologische Psychotherapeutin) mit der Fachkunde in Verhaltenstherapie.

Psychotherapie kann im Umgang mit psychischen Erkrankungen, aktuellen Lebenskrisen, Traumata oder bei zwischenmenschlichen Problemen weiterhelfen. Hierbei sehe ich Psychotherapie als einen aktiven, persönlichen Entwicklungsprozess, bei dem ich Sie unterstütze.

Den fachlichen Rahmen hierfür bildet bei mir die Verhaltenstherapie, ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, dessen Wirksamkeit für ein breites Spektrum psychischer Störungen nachgewiesen ist. In meiner Arbeit integriere ich Verfahren der sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapie – Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment Therapie, der Schematherapie (nach Young) und Traumatherapie (nach Reddemann).

Meine Arbeitsweise ist insgesamt von einem humanistischen Menschenbild geprägt: Vertrauen, Wertschätzung und Begegnung auf Augenhöhe sind für mich in der therapeutischen Beziehung unabdingbar.

• Studium der Psychologie und Transkulturellen Studien in Köln, Heidelberg und Kyoto
• 5-jährige berufsbegleitende Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) gemäß §2PsychThG an der Köln-Bonner Akademie für Verhaltenstherapie GmbH
• Approbation als psychologische Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie
• Eingetragen im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein 
• 2017 bis 2022: Mitarbeiterin am Deutschen Institut für Sucht- und Präventionsforschung (DISuP), Forschungsschwerpunkte: Einsamkeitsreduktion, Digitalisierung, Prävention von problematischem Alkohol- und Cannabiskonsum
• 2018 bis 2019: Praktische Tätigkeit an der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Bonn
• 2019 bis 2021: praktische Tätigkeit in der Kölner Psychotherapiepraxis Eva Peters
• Seit 2022 in eigener Praxis in Köln tätig
• Qualitätssicherung durch regelmäßige Weiterbildung, Intervision und Supervisionen

Mitgliedschaften

• Psychotherapeutenkammer NRW (www.ptk-nrw.de)
• Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (www.dptv.de)

Beiträge auf Fachkongressen und Publikationen

• Fischer, L. C., Kölligan, V. & Klein M. (09.10.2020). Assessing the feasibility and acceptability of a culture-sensitive digital intervention in young refugees with hazardous use of alcohol and/or cannabis – a study protocol [Poster-Präsentation]. 11th European Society for Prevention Research Conference (EUSPR)”, Lissabon.
• Fischer, L. C., Kölligan, V., Wieland, N., & Klein, M. (2021). Development and evaluation of a digital health intervention for substance use reduction in young refugees with problematic use of alcohol and/or cannabis – Study protocol for a single-armed feasibility trial. Frontiers in Public Health, 9, 557431. https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.557431
• Klein, M., Kölligan, V., Dauter, S., Zorn, K. & Keller, K. (2020). Mittendrin im Alter statt allein (MIASA). Ein Gruppenprogramm zur Einsamkeitsreduktion und Förderung der sozialen Teilhabe älterer Menschen. Göttingen: Hogrefe.
• Kölligan, V. & Klein, M. (08.09.2018). „Mittendrin im Alter statt allein“ (MIASA): Eine wirksame Intervention zur Reduzierung von Einsamkeit und Verbesserung des Wohlbefindens bei älteren Menschen [Vortrag]. Gerontologie und Geriatrie Kongress, Köln.
• Kölligan, V. (12.10.2018). MIASA – Mittendrin im Alter statt allein [Vortrag].17. Deutscher Kongress für Versorgungsforschung, Berlin.
• Kölligan, V. (20.03.2019). MIASA – Mittendrin im Alter statt allein [Vortrag]. Fachtagung „gemeinsam zweisam einsam –soziale Kontakte im Alter“, Netzwerk Demenz, Bensheim.
• Kölligan, V. & Klein, M. (2019). Mittendrin im Alter statt allein (MIASA) – Ein Gruppenprogramm zur Einsamkeitsreduktion und Förderung der sozialen Teilhabe älterer Menschen. ProAlter, 4/2019, 37-39.